蘿菈ㄉ五四三......

好一段時間沒認真健身ㄌ
最近開始嫌惡自己笨重又有點鬆垮ㄉ身體　鍛鍊多年ㄉ腹肌已經快團結起來ㄌ
全身筋骨彷彿開始步入老年狀態　硬梆梆滴
於是　決定開始勤練瑜珈　
並且立志要當瑜珈女王　挑戰國中停止芭雷訓練後就拉不開ㄉ劈腿動作

高雄這一年來小型教室都幾乎陣亡ㄌ
前兩年家裡方圓百里就有Ｎ家有氧教室或瑜珈教室
健身工廠開ㄌ之後　幾乎紛紛不支倒地ㄌ
那日在自由路上看到醒目ㄉ看板　決定去瞧瞧～～
這間教室主攻瑜珈　雖然沒有氧感覺有點遺憾　不過教室整體感覺還挺舒適ㄉ
立刻掏出荷包　繳錢上課～～（一向都是超有行動力）
上ㄌ幾次課　雖然每次做到劈腿動作就哀鴻遍野　
如果連上兩堂就幾乎全身癱瘓　感覺快要往生ㄌ　整個累到不行　
不過其他部位ㄉ柔軟度與肌力很快就找回來ㄌ　
前兩天量身高竟然還長高一公分耶！！

拋開惱人ㄉ學生和教課書　還是過自己ㄉ日子比較輕鬆自在～～
我要成為瑜珈女王！！請大家拭目以待～～
老愛坐在家裡擁抱電視ㄉ沙發族姊妹們　一起出門運動ㄅ～～

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